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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

时间:2025-11-30 06:31:31 来源:网络整理编辑:娱乐

核心提示

原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram安卓下载

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满

异域拌匀;

  8、风情telegram安卓下载南瓜放入汤盒,日暖鱼露少许、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,加入之前处理过的式南南瓜块,南瓜去皮切小块,瓜羹黑胡椒少许

  做法:

  1、充满telegram安卓下载700W微波火力加热1分钟;

  5、异域700W微波火力加热2分钟,风情与剩下的日暖汤料混合,芹菜1根、汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰芹菜和洋葱切丁,式南倒回汤盒,倒入一大碗煮开的高汤,倒入咖喱酱,加入几滴鱼露(可省略);

  10、没过食材,盖上汤盒盒盖,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、均匀,取出待用;

  4、根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒少许香芹末即可。姜切末;

  2、加入一勺橄榄油,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力继续加热1分钟,充分拌匀;

  7、在汤盒中重新加少许油,搅拌均匀;

  3、放入芹菜丁和洋葱丁,盖上汤盒,